Murielle Bossard
Sophrologue à Castelnau-de-Médoc
19 route de Tiquetorte, 33480 Moulis-en-Médoc
 
Disponible de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30
 
06 40 63 25 95

Pour qui ?

La sophrologie est destinée à tous, Enfants, adolescents et adultes. Quelques soient les difficultés rencontrées, j’accompagne petits et grands dans leur quotidien.

la sophrologie pour les enfants avec Murielle Bossard

Pour les enfants

La sophrologie est un excellent moyen pour surmonter des difficultés rencontrées telles que la timidité, les problèmes de concentration, de sommeil, de gestion des émotions….

Pour un enfant apprendre à gérer ses émotions, à se calmer, à se concentrer sont des apprentissages  de techniques qui lui serviront dans la construction de sa vie future.

J’accompagne les enfants par le biais  de respiration, d’exercices et visualisation  adaptés et animés de façon ludique.

la sophrologie pour les adolescents avec Murielle Bossard

Pour les adolescents

L’adolescence est une phase de vie complexe où les transformations physiques, psychiques et psychologiques s’opèrent. En tant que sophrologue j’accompagne les adolescents à aborder cette étape de façon plus sereine sur l’acceptation des changements mais également sur la préparation mentale aux examens.

La sophrologie peut être un appui pour permettre de renforcer la confiance, développer la concentration, réguler le sommeil mais aussi les émotions fortes ou le stress.

la sophrologie pour les adultes avec Murielle Bossard

Pour les adultes

Dans notre société, un grand nombre de personnes aussi bien dans leur vie professionnelle que personnelle se retrouvent confrontés à des situations de stress et à diverses tensions.

Prendre du temps pour soi est souvent complexe, toutefois chaque personne possède en lui les capacités de son mieux-être. La sophrologie l’aide à les révéler, les renforcer, les intégrer et à devenir acteur de son bien-être. J’accompagne les personnes à ce moment de reconnexion à soi, à ses ressentis et ses sensations pour avancer sereinement vers ce mieux-être.

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